「まずは土台を整えようね」 免疫力を上げるための食事は？ 気を付けるポイントは？ 今、このような混乱の中にあって 聞かれることが増えました。 オススメしているのは… 「まずは土台 …
カテゴリー「 管理栄養士セラピスト 」の記事
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急なことで 臨時休校に突入し、 当然部活もストップして 全くチューバの練習が 出来なくなった娘。 吹奏楽部の部員は、基本的には 購入している為、みんなmy楽器として この状況下で持ち帰りしています。 &nb …
お酒愛好家の 管理栄養士 戸叶麻実です 改めてどうした？ですね。 コロナの影響により 仕事、生活、様々な場面に 変化や対応を求められる日々。 ☆免疫力を下げない ☆ストレスを溜め …
必要以外は外出を控えている現在 昨日は徒歩圏内にある実家へ 両親も、自分達の年齢を考慮して 極力自宅で過ごしています。 でもそれは、高齢者にとっては足腰を 弱めてしまうことにも繋がります。 & …
魔女って聞くと 怪しい色の何かをグツグツしてそう？ 実は材料は身近なもの！ それを 口伝されてきた方法で 魔 …