期末試験から秋休みとなり またしばらくお休みだったお弁当。 昨日から後期がスタートし お弁当ライフ再開です。 が、初日は要るのか？要らないのか？ あやふや。 部活があるから要ると思うけど 昼休 …
ASAMI の記事
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魔女ビネガーBASIC伝授会を リクエスト開催しました。 涼しくなってきて 体調 …
〜筋膜コーディネーター講座１期〜 昨年１１月からスタートした講座ですが、 半年のお休みをはさんで、 無事に最終回を迎えました！ お休みの間に、 各々が置かれた場所で 自分達の能力を高めつつ よ …
結〜you〜の食生活アドバイス で食事内容を教えていただく時に 見受けられる事。 ★食べ過ぎないように 気をつけているけれど 何故かどんどん太っていく。 ★痩せいたいから減らす。 …
✳︎豚肉とさつまいもの甘辛炒め ✳︎切り干し大根と根菜の煮物 ✳︎小松菜の塩昆布 …