今日はまた暖かな日になった東京
と言いつつ、
超集中でPC仕事していたので
15時を過ぎてから
ようやく体を伸ばしてひと息ついて
こちらを手にしてウキウキ
夏に向かう太陽だから
15時過ぎでもあっかる〜いですよね♪
水曜日は部活か無いので
詰め詰め弁当じゃなくても良い日
お野菜とタンパク質を半々な感じで😊
❇︎雑穀ごはん
❇︎豚肉と新玉ねぎの甘辛煮
❇︎卵焼き
❇︎小松菜のおかか和え
❇︎生きくらげと人参の塩麹炒め
❇︎焼きじゃがいも
焼きたてのごろごろじゃが芋が美味しくて
あやうく味見でなくなりそうになりました(笑)
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体づくりサロンSpace結
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