今朝は起きた時間は雲が厚くて

なかなか明るくならず

寒さも足元から冷える〜!

でしたが

 

徐々に青空が見えてきて

お昼頃、長距離歩いていたら

じんわり汗ばんで上着を脱ぐほど

ポカポカなお天気に♪

やはり太陽の力は素晴らしい!

 

 

 

今日の娘弁当

もう一品作るかどうか迷ったけれど

思いのほか鶏肉の一切れが大きくて

結果オーライな詰め具合になりました♪

 

❇︎雑穀ごはん

❇︎鶏肉の塩麹焼き

    赤パプリカ添え

❇︎卵焼き

❇︎空芯菜のピーナッツ和え

❇︎ひじきの煮物

❇︎かぶのぬか漬け

 

 

 *・゜゚・*:.。..。.:*:.。. .。.:*・゜゚・

ママと子どもの体づくりサロン
   Space結
 *・゜゚・*:.。..。.:*:.。. .。.:*・゜゚・
 
未来まで繋がる体づくりを
お届けいたします。
 
 
 
 
 
 
 
 
#免疫力  #娘弁当 #お弁当づくり #不調知らず #底力のある体  #スクールライフ #エンジョイ #わっぱ弁当 #体の声を聞く #健やかごはん #美味しく楽しく #体は食べたものでできている #体が変わると心も変わる  #食と体と心が結びつく  #笑顔の未来へ  #駒込 #小学生 #中高生 #女子中学生 #女子高生 #子どもの体 #体づくり #最初の一食から最期の一食まで #美味しく楽しく #ぴんぴんころり