今日は急遽朝イチの予定が入り
 
ハンバーグにしようかなーと
考えていたのですが
そぼろに変更〜♪
 

 

❇︎二色そぼろ　花人参

❇︎しめじのナムル

❇︎春菊のおかか和え

 

 

 

今週はハッピーマンデーで始まったので

あっという間に金曜日になった感覚です。

 

今日も明日も

タスクいっぱいですが

内側からの声を丁寧に聞きながら

心も体も健やかに取り組みます♪

 

皆さまも体の声に耳を傾けながら

楽しくお過ごし下さいませ😊

 
 
 
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食と体と心を結びつける

管理栄養士　戸叶麻実です

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