朝ごはんを食べながら

チラッとお弁当をのぞいて

カツが入っていたので

大喜びだった娘です😁

 

 

✳︎三分づきごはん

✳︎ササミカツ

✳︎マッシュルームソテー

✳︎長芋と豚肉の煮物

✳︎ブロッコリーのごま昆布和え

✳︎いちご

 

いちごは今季初です♪

旬はまだ先だけれど

走りでいただきました😊

 

 

 

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Ｓｐａｃｅ結では

子ども〜大人まで

毎日を笑顔で楽しくご機嫌に、

そして未来まで繋がる体づくりを

お届けいたします。

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食と体と心を結びつける

管理栄養士　戸叶麻実です

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