今日は朝焼け

 

そして

パーソナルセッションが終わり、

事務仕事を終えて外へ出て、

 

夕暮れに向かう空

 

どちらも楽しむ事ができ

嬉しい一日でした♪

 

 

娘は

今日のおかず美味しかったから

夕飯でも食べたい！！とリクエスト。

 

鶏肉はもう一回分あったので、

昼も夜も味噌チーズを

楽しんだ日でした♪

 

 

そんな今日のお弁当はコチラ👇

 
✳︎三分づきごはん
✳︎鶏肉と里芋の味噌チーズ焼き
✳︎オレンジカリフラワーと
　　ブロッコリーのおかか和え
✳︎赤ピーマンと生キクラゲの塩炒め
 
 
 
 
 

 

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Ｓｐａｃｅ結では

子ども〜大人まで

毎日を笑顔で楽しくご機嫌に、

そして未来まで繋がる体づくりを

お届けいたします。

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食と体と心を結びつける

管理栄養士　戸叶麻実です

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