今日は急遽で

お弁当が要らなくなったので

 

せっかくの

ゆとりの朝タイム

 

ごはんは温鍋の方で

多めの量をゆっくり炊きました。

 

朝ごはんを美味しい〜♡って

感じられると

 

内臓も元気だ！

さぁ、１日頑張ろう♪

って力が湧いてきます。

 

 

肚、ハラ

お腹って

体の中心ですから。

 

世界の中心で愛を叫ぶように

（あれは、助けて下さい！でしたが）

体の中心が喜びの声をあげる。

 

 

そんな体の声を聞きながら

日々を積み重ねて

 

ずっと美味しく楽しく食べられる体

未来に繋がる体

にしていけると良いですね♪

 

 

 

 

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜

体が変われば毎日がご機嫌♪
未来に繋がる体づくり

 
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