昨日は

骨格ボディメイク

セラピスト実践会でした♪

 

 
 
 
朝から、
『ここでコーヒーと読書してから
実践会へ向かう！』
と決めていたので
 
ウキウキ♪
るんるん♪
 
ノンストップで色々と済ませて、
予定通りにお店へ。
 
ホッとひと息。
 
 
 
雨降りの日でしたが、
心にも時間にもゆとりを持って
実践会に参加できたので
大正解な流れでした✨
 
 
 
昨日の実践会は
肋骨をしめて
脚を長ーくつける
 
／／脚長メイクレッスン／／
 
 
 
お待たせしました！
躍動感シリーズでお送りいたします。
 

 
コロコロ🌀
コロコロ🌀
転がって脚を長く付け直す。
 
面白いわ
気持ち良いわ
どこまで転がるのぉ〜で
ケラケラ笑いながら
めちゃくちゃ汗をかきました（笑）
 
 
 
セラピスト講座に
新しく入られた方とのペアでしたので
ところどころ
触れ方、持ち方、力の伝え方
などをお伝えしつつ
 
 
 
なんじゃこれは。
至ってマジメにお伝え中。
 
 
もちろん、私もペアの方を転がして。
技術習得もいたしましたよ〜♪
 
 
実践会を終えて帰る時の
歩く感覚が全然違ってウキウキ。
 
（昨日は一日中ウキウキでしたね）
 
 
いつもと違う（本来の場所）
脚のハマり方で
いかに普段、
力が逃げた体の使い方を
しているかを実感。
 
 
骨格ポジションがズレていれば、
外側に力が逃げて
太ももの外張りが当たり前。
骨盤も広がって当たり前。
 
 
 
脚長、小尻、ヒップアップ
骨格ボディメイクは
速攻で叶えちゃうのです♡
 
 
 
この嬉しいテクニック♪
セッションに早速入れていきまーす。
 
 
 

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