お弁当ブログ久しぶり〜。

 

急遽、学校の都合により

お弁当要らずの数日の後、

中間試験に突入したので

何日ぶりになるのかしら?

 

 

ブログを見ると

5月18日がラストですね。

 

もうそんなに経つのかぁ〜。

あっという間!!

 

 

また夏休みまでお弁当アップします♪

 

 

✳︎雑穀ごはん ちりめんじゃこ

✳︎鶏肉のオーブン焼き 

✳︎パプリカとズッキーニのソテー

✳︎ごぼうと人参の煮物

✳︎生きくらげの甘辛炒め

 

 

★生きくらげの甘辛炒めは

胡麻油で炒めたところに

さらに炒りごまもふりかけて

とても風味良しです。

味付けは、醤油麹とみりんです。

 
 
 
 
 

 

 

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