本日の東京
お日様が暖かく
心地よいお天気。
 
 
明日の魔女ビネガー伝授会
に使用する材料の買い出しも
上着なしで行ってきました。
 
 
一枚脱ぎ捨てると
それだけで心も軽やかですよね♪
 
 
 
そんな、状態が良い体で
お店へ向かった私ですが、
 
 
頭の中で
アレとアレをここのお店で買って
コレとコレはここで買う。
売ってない場合は、コッチに移動。
 
 
明日のリクエスト開催は
アドバンスなので買い出しも多め。
 
 
 
買い出しリストを見つめて
頭の中で買い漏れが無いように
アレコレ考えながらお店に到着。
 
 
 
一軒目、
ほぼ予定通りに手に入りましたが、
一点だけ“無かった場合”リスト入り。
 
 
 
二軒目、
一軒目で無かったものが
ココにも無かったため、
三軒目行きを考えながら
他のリストの陳列棚へ。
 
 
 
あれ？
いつもこの辺りにあるのだけど…。
 
 
え？
あれれ？？無い？
 
 
ネットで買っておいた方が良かった？？
 
 
三軒目に行こうとしてるお店には
無いものだった為、
『どうしようかな…』
一瞬焦りました。
 
 
 
でも、ちょっと待って！
 
 
三軒目までの行動を考えるために
ずっと動かしていた頭を一旦ストップ。
 
ひと呼吸。
 
 
そして、いつもこの辺りに！
と固まった視点で探していたのを、
フワッとした視点に切り替え。
 
 
こーのーへーんー
見る範囲が広がるというより
ボヤッとした感じにフォーカスを
切り替えてみると…
 
 
あった！！
 
 
商品自体が目に飛び込んで
きたのはもちろんですが、
 
さっきまで、
目に入ってこなかった
商品名のポップもしっかりと
見えている。
 
 
良かった〜♪
 
 
 
自分の脳や体の状態
見ている視点
見方の強さ
によって物事の見え方が
違うことって結構あるんですよね。
 
 
今回は物（商品）が対象
だったけれど。
 
物事を捉える時や
人との関係でも、
 
なんで、なんで？
になった時は
呼吸が浅くて
物事を凝視し過ぎてることも。
 
 
ふぅ〜って深く吐いて
顔をあげたら
ボヤッと見つめる。
 
 
これ、オススメです。
 
 
 
 
 
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
 
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