＊雑穀ごはん　胡桃入りごまめ

＊豚肉と玉葱のオイスターソース炒め

＊じゃが芋と人参のごま油炒め（★）

＊菜花のおかかポン酢和え（★）

＊ミニトマト

 

★じゃが芋と人参のごま油炒め

先週、美味しくて好きだから

また入れて！とリクエストを

もらっていたので、すぐにIN。

 

細切りにした人参とじゃが芋を

ごま油で炒め、ホッティーの塩で

味付けしただけ♪

 

簡単だし、冷めても美味しい

お弁当にぴったりなおかずです。

 

 

★ポン酢は魔女ビネガーNo.1で

簡単に作れて旨味バツグン！

 

 

 

 

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