2019年6月

35件の投稿

数日前にやけどをしました。 オーブンを使っていて、 熱くなった天板に、腕が一瞬 「ピツ」と触れてしまいました。   やけどって、一瞬でも本当にダメですよね。 天板の縁だったので、 少し大きめのやけどになりました …
楽しく、笑って食べて、健やかに・・・ 管理栄養士 戸叶麻実(とがのうあさみ)です   蒸し野菜、茹で野菜など、 素材のみでシンプルに食べるのが好きな娘。 それに、ちょびっと塩をふったり、 お味噌を付けたり。 ニ …
苦手意識を取りはらう   これは、ボディメイクの際にも 効果がありますが、 自分の生活を豊かにするのにも とても大切だと改めて実感しています。     学生時代 歴史や古典は全く興味が持てず …
楽しく、笑って食べて、健やかに・・・ 管理栄養士 戸叶麻実(とがのうあさみ)です   今日は調理実習でカレーライスを作るそうです。 お昼なしは夕方の部活まで持たない! とのことで、おにぎりのオーダーでした。 & …
楽しく、笑って食べて、健やかに・・・ 管理栄養士 戸叶麻実(とがのうあさみ)です   娘が「コレ、コレ!私が好きなの」 と喜んでお弁当を持って行きました。   先日、夕飯にコレをオーダーされ、 塩麹焼 …
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