カテゴリー「 パーソナルプログラム 」の記事

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毎日美味しく食べて、飲んで、楽しく仕事して ハッピーに過ごしている私ですが、 体でちょっと気になることありまして。   この原因が何なのか。   アレかな。 コレかな。   体の声を聞きなが …
わかママ専門ボディコーディネーター 戸叶麻実です。 ウェルカム、アラフォーママ。     今日のお客様はリピーターさん。   お忙しくされていて、 「3ヶ月ぶりになってしまったけれど体を整え …
中学生女子の陥りやすいダイエット 「食べたら太る」 「食べないで痩せる」 どうにか意識を変えてあげたい…。   管理栄養士として、 おまたぢから®️マスターとして、 そして女の子の母としても。 & …
娘の試験休みが長かったこともあり、 軽井沢グルコンに始まり、 9月後半は仕事の合間をぬって飛び回った 生活をしていました。               …
月1の旅するグルコン、今月は軽井沢で開催。                   普段、いかに思い込みで物事を捉えているか、 人間の …
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