万年９号、 迷わずMサイズ。 産後一時は背肉が付き過ぎて、 ブランドによっては11号を 泣く泣 …
カテゴリー「 パーソナルプログラム 」の記事
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美味しく、楽しく食べ続けるために 体を整えている。 美味しく、楽しく飲んで 綺麗でいるためにボディメイクする。 と言っても過言ではありません。 私の場合。 ゆるりが大好きな私です …
高校３年生 運動部を引退して受験太り したくない思いから 間違ったダイエット。 ここが私のダイエット トライ＆エラー トライ＆リバウンド 人生のスタート。 でも、今はもう エラーなし。 リバウ …
昨夜は、少人数での集まりに参加。 今はまだ、行動は慎重に…では ありますが、集まり方を整えて、 可能な範囲で行動を広げています。 夕方早めの時間から持ち寄りで お酒を美味しくいた …
超不思議感覚のプログラム はじめました♪ 内蔵がみずみずしく潤う感覚って 味わったことあります …