カテゴリー「 筋膜リリース 」の記事

89件の投稿

  昨夜珍しい方から連絡が。   相談事があるとのことで 近所まで来てくれたので 今日のランチは 行ったことがなかった フォーのお店へ。   私は海鮮フォーをセレクト♪     フムフム ツルツル   ウンウン モグモグ …
一昨日アップしたブログ 今年一番の衝撃を受けた後は     あっという間に切り替えた 超ポジティブなヒト   な感じだと思いますが、   体が絶不調だった3年前は こんな思考の切り替えは 出来ませんでした。 (そのあたり …
今日、 とある申請作業を進めていた時のこと。   自分の中では 『こう進める』と決意。   よし!前進あるのみ♪と 後はGOするところまで たどり着いた瞬間   それが叶わない衝撃の事実が  …
小学生の頃から 前屈に関しては程々でした。 立ち前屈は余裕で手がつく、 長座前屈は足の指先をちゃんと触れる くらいまでは出来ました。     ところが、 開脚となると 「こ、股関節がぁ〜」 となってしまい、 限界です!  …
  左がBefore ➡️  右がAfter     Beforeは向かって左に顔が歪んでいます。   顔の歪みに合わせて鼻も曲がり、 頬の幅にも差が出ています。 口はへの字。  頭のハチも横 …
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