鳥羽＆志摩に行ってきました

今週末は、月一研修出張。鳥羽&志摩へ行ってきました。鳥羽⇄志摩はレンタカー。今月は一人での行程だったので、マイペースな旅となりました。研修では、仕事をしていく中で、自分が自分自身と …

お弁当～生きくらげの食感大好き～

楽しく、笑って食べて、健やかに・・・管理栄養士　戸叶麻実（とがのうあさみ）です明日・明後日は研修出張の為、娘との約束で購買部利用。今週のママ弁は今日まで。冷蔵庫の整理も兼ねて、あるも …

楽しく、笑って食べて、健やかに・・・管理栄養士　戸叶麻実（とがのうあさみ）です数日前に「とうもろこし食べたいな〜」と呟いた娘。どこで買おうかな・・・と考えていたら、昨日の宅配で届きました。ちょう …

数日前にやけどをしました。オーブンを使っていて、熱くなった天板に、腕が一瞬「ピツ」と触れてしまいました。やけどって、一瞬でも本当にダメですよね。天板の縁だったので、少し大きめのやけどになりました …

楽しく、笑って食べて、健やかに・・・管理栄養士　戸叶麻実（とがのうあさみ）です蒸し野菜、茹で野菜など、素材のみでシンプルに食べるのが好きな娘。それに、ちょびっと塩をふったり、お味噌を付けたり。ニ …