お弁当　～運動会の練習べんとう～

楽しく、笑って食べて、健やかに・・・管理栄養士　戸叶麻実（とがのうあさみ）です中間テストが無事に終わり、今日から運動会の練習が本格的にスタートするそうです。特に、今日は授業無しで競技練習だとか。 …

お弁当　～オーダーはお早めにお願いします～

楽しく、笑って食べて、健やかに・・・管理栄養士　戸叶麻実（とがのうあさみ）です昨夜、炊飯のセットが済んだところで「カレーが食べたい」とお弁当のオーダーをしてきた娘。冷蔵庫の中を確認す …

この１年半で体が整い、呼吸に対する意識が変わったことで、自然と感情の起伏がゆるやかに。喜怒哀楽の中で「怒」（苛立ちやムカつき含む）の感情が減ったんです。それでも、時に …

楽しく、笑って食べて、健やかに・・・管理栄養士　戸叶麻実（とがのうあさみ）です今日は、どんぶりではありません。朝起きてから「味噌味」が脳内グルグルだったので、肉みそ丼？？とも思いましたが、コチラに …

楽しく、笑って食べて、健やかに・・・管理栄養士　戸叶麻実（とがのうあさみ）ですどんぶり弁当が気に入った娘。今日はこちら …