ここのところ曇天続きでしたが
今朝は凛とした空気の中の
影絵の朝空でテンション上がりました♪
 
 

秋冬の早起きもこれが見られるから

頑張れちゃいます♪

 

 

さて、今日のお弁当は

ちょっとバタバタ予定だったので

楽ちんおかずで！

 

 

❇︎豚肉と南瓜とエリンギのスパイス丼

❇︎九条ねぎと人参の胡麻塩炒め

❇︎紫キャベツ添え

 

 

ミックススパイスは

すっかりお気に入りのこちら

ビオセボンで手に入れたもの♪

 
 
 
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管理栄養士　戸叶麻実です

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