昨夜は、12月末に最終回を迎えた 勉強会の打ち上げお食事会でした。 直前まで、情報は待ち合わせ場所のみ。 どんなお店で食べられるのか楽しみに 行ったところ… 飲めば飲むほど、グラ …
2020年
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~今日のお弁当~ *雑穀ごはん ゆかり *鮭の塩焼き *きんぴらごぼうの卵とじ *蒸し里芋 ごま塩 *ブロッコリー・ミニトマト &n …
保育園栄養士時代の葛藤。 全部食べきらなければいけないか? 調理さんが愛情を込めて作っている給食。 もちろんキレイに食べてもらえることは、 栄養士も調理師も冥利に尽きます。 でも …
昨日は娘の希望でお出かけ、 そしてランチを楽しみました。 お店を選ぶ時にローストビーフ重が 美味しそうだと思って入ったのに、 メニューをゆっくりと見てから 私の口から出てきた注文は 「三種のミニバーガー」で …
*運動はあまり好きじゃない *でもこのままじゃマズイ *痩せたい アラフォーになり、肉襦袢が年々 増えていった時、サプリに頼った 時期もありました。 脂肪分解系のお茶を飲んだ時も ありました。 …