＊雑穀ごはん

＊ささみのピカタ

＊ズッキーニのターメリックチーズ焼き

＊ぜんまいと人参と油揚げの煮物

＊ミニトマト

 

 

★ズッキーニのターメリックチーズ焼きは

娘から今日も入れて欲しい！と

リクエストされたので、連日ＩＮと

なりました。

お弁当用に味を濃いめにしているから

ごはんと一緒に食べやすいのでしょう。

 

 

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