今日はReFaceで娘のボディメイクをしました。 実は昨夜もしたのですが、 週末の疲れで途中か …
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【ReFace】全身トータルコースを初めて 受けに来て下さったお客様からのお声 「昨日の夜から、肩に２人くらい人が 乗っかってるみたいに、重くてしんどかったのに。 ナニコレ、居なくなった！！除霊しました？」 …
卵が先か、鶏が先か？ まずは痩せてからじゃないと、鍛えられない～ のか？ 一念発起でとにかく色々鍛えて、痩せる のか？ はたまた、体の内側を先に整えてからなのか？ 私も１年半前は、 まずは痩せて（体重を落と …
『体の声を聴く』 そんな表現をすると、 スピリチュアル的な何かと 思われがちなので… 別の表現ならば、 『体の感覚を研ぎ澄ます』 もしくは 『体の感覚を取り戻す』 その上で、 『体の変化に気付 …
正直言って、運動は得意ではありません。 はっきり言えば、苦手です。 そんな私が、 体を整えることを知り 「これはマズイ」という状況から脱して &nbs …