ブロックかけていませんか

日々の生活の中で、無意識に、もしくは意識的にブロックをかけていることはありませんか？ブロックって何？心のブロック、体のブロックなどありますが、例えば私の場合は「前屈、後屈はできるけれど …

筋膜のお勉強

昨日はJIN先生の『筋膜コーディネーター養成講座』初回でした。旅するグルコンでご一緒しているJIN先生 …

毎日美味しく食べて、飲んで、楽しく仕事してハッピーに過ごしている私ですが、体でちょっと気になることありまして。この原因が何なのか。アレかな。コレかな。体の声を聞きなが …

わかママ専門ボディコーディネーター戸叶麻実です。ウェルカム、アラフォーママ。今日のお客様はリピーターさん。お忙しくされていて、「３ヶ月ぶりになってしまったけれど体を整え …

中学生女子の陥りやすいダイエット「食べたら太る」「食べないで痩せる」どうにか意識を変えてあげたい…。管理栄養士としても女の子の母としても。中学生女子のお母さんとの会話 …