紅茶のカフェイン侮るなかれ

コーヒーの過剰摂取（それだけが原因ではありませんが）で冷えが酷かった私。こちらのブログでも記した通り、脱カフェインを試みてからは、程々に、上手にコーヒーを美味しくいただいています。 …

運転しながらもセルフケア

年末年始の旅行は、三島駅まで新幹線。そこからはレンタカーでした。 My carは、お留守番です。年末年始の伊豆方面は渋滞がね。さらに2019年の旅するグルコンでレンタカーを度々利用した …

温泉でノンビリさせてもらった年末年始。お食事も存分に楽しんだ２泊３日でした。 …

新年明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。皆様、健やかにお正月をお迎えでしょ …

昨夜は、今年１年の私の変革に大きな影響を与えて下さった方々との忘年会でした。２０１９年は、心(思考)と体が大きく変わった１年で、『充実』『濃厚』といった言葉がハマる楽しい日々でした。 …