管理栄養士 戸叶麻実(とがのうあさみ)です 今週から新しいスケジュールが始まり、 今朝は少々バタついた我が家です。 先日のように一品入れ忘れがないように、 呟きながらお弁当を詰めました。 ~今 …
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今日のお弁当 *雑穀ごはん *ゆかり *牛肉と長葱のすき煮 *小松菜とエリンギのウォーターソテー *アミエビ入り卵焼き *ミニトマト & …
今日のお弁当 *雑穀ごはん *醤油胡麻 *鶏肉のソテー 醤油麴だれ のらぼう菜添え *焼き野菜(蕪、パプリカ) *きんぴらごぼう &n …
管理栄養士 戸叶麻実(とがのうあさみ)です。 暖かい日差しで穏やかに週の始まりを スタートできました。 先週は、入学式に始まり、 新中1対象の保護者会まで 親も子も緊張しながらの一週間でした。 …
今日のお弁当 タイトル通り、一品入れ忘れました・・・。 *雑穀ごはん *ひじきふりかけ *いんげんの肉巻き 梅醤味 *ほうれん草 …