ボディメイクの師匠 三木 まゆ美先生のセッションを 受けてきました。 電車の窓に映る自分の顔を眺めつつ “二夜連続の夜会で、さすがに ボヤけた顔してるわぁ” “どれくらい進化するか楽しみ♪” …
カテゴリー「 管理栄養士セラピスト 」の記事
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連日の会合、二夜目は… ４月から新たにスタートする 学びのコミュニティの決起集会でした。 既にお世話になっている方と 初めましての方が半々の集まりでした。 お世話になっている皆さんが 輝いてい …
飛び石お弁当スケジュール そして、楽しき夜の会合明けの朝は、 出勤時間とにらめっこしながら、 オーブン活用で時短調理♪ ～今日のお弁当～ …
オレンジワインの味くらべ そんな素敵な企画のお誘いがあれば、 行かずにはいられません。 実は、明日の夜の会合予定が先に 入っていたので、今までだったら 『行けない理由探し』をして 行かない選択 …
立春を過ぎたと思ったら、 急に冷え込み、寒い日が続いた今週。 温め対策はバッチリでしたか？ 体を冷えたままにしていませんか？ 外側から温めてケアするのはもちろん。 食事、体を動か …