楽しく、笑って食べて、健やかに・・・ 管理栄養士 戸叶麻実(とがのうあさみ)です   娘が「コレ、コレ!私が好きなの」 と喜んでお弁当を持って行きました。   先日、夕飯にコレをオーダーされ、 塩麹焼 …
楽しく、笑って食べて、健やかに・・・ 管理栄養士 戸叶麻実(とがのうあさみ)です   土曜日は部活もあり、 本来ならお弁当でしたが、 娘から「購買部で買いたい!」との希望。   購買部で買うの、楽しい …
楽しく、笑って食べて、健やかに・・・ 管理栄養士 戸叶麻実(とがのうあさみ)です   いつも使っている雑穀米は3種。 ネットで農薬不使用・有機のものを購入 していますが、ここのところ、在庫切れで 注文ができず。 …
楽しく、笑って食べて、健やかに・・・ 管理栄養士 戸叶麻実(とがのうあさみ)です     私にとって、忙しい日のお助け的な三色丼 ですが、今日は材料を並べてこれに決定。   三色丼・・・結局 …
【ReFace】全身トータルコースを初めて 受けに来て下さったお客様からのお声   「昨日の夜から、肩に2人くらい人が 乗っかってるみたいに、重くてしんどかったのに。 ナニコレ、居なくなった!!除霊しました?」 …
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