中学生女子の陥りやすいダイエット 「食べたら太る」 「食べないで痩せる」 どうにか意識を変えてあげたい…。 管理栄養士としても 女の子の母としても。 中学生女子のお母さんとの会話 …
昨夜、楽しい会合があり少々遅い帰宅に なりましたが、お弁当はいつも通り。 帰宅時間にかかわらず、 良き時間を過ごして心地良い睡眠が取れたので 朝から張り切ってお弁当づくり〜朝活へと スムーズな動きです。 & …
おかずに迷った、寝坊したetc. ちょっと困った時のお助けは丼弁 今朝はちょっとバタバタした朝だったので、 どんぶりだな！と即決 ～今日のお弁当～ & …
昨日のお弁当、洗い物の時に娘が 「美味しかったけど、珍しく色が無かったね」 と、コメント。 ↑子どもからのこの感想をどう捉えるか。 カチンと来る方もいらっしゃるのかな？ （ママ友からはそう言われたことがあり …
夏休み明けのスタートより、後期スタートの １０月の方が、一気に通常モードにスイッチが 入るのですね。 ２期生の学校あるある。また学びました。 そんな訳で、昨日から部活もバッチリあったし、 秋に詰まった行事の …