昨年５月から始めた“着付け” 月２回、ゆっくりペースでやって きました。 初めた当初は季節的に浴衣から。 ９月になり、 『１月の新年会に向けて頑張りましょう』 と先生が仰ると、 …
カテゴリー「 Ｓｐａｃｅ 結 」の記事
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雑誌『美ＳＴ』３月号の表紙を見て 思わず手に取りました。 「Ｓｐａｃｅ結のパーソ …
～今日のお弁当～ ＊雑穀ごはん ＊松風焼き風 ＊ひじきの煮物 ＊塩麹肉じゃが ＊ブロッコリー 松風焼き風は、 …
昨夜の外食が、お腹にもたれる内容。 娘が「これは体がしんどくなる感じ」 と感想を述べながら就寝したため、 体調整弁当にしました。 〜今日のお弁当〜 & …
昨日、久しぶりに集合をかけて 歌ったコーラスＯＧ仲間。 感想を送り合う中で、共通して いたのが、「頭と体がスッキリした」 ということ。 ボディメイクした後の体感を感じて いたのは私だけではなく …