お弁当～コリコリふわふわ卵焼き～

楽しく、笑って食べて、健やかに・・・管理栄養士　戸叶麻実（とがのうあさみ）です食感大好き生きくらげ今日は卵焼きに入れました。今日のお弁当 &n …

お弁当～青じそで爽やか～

楽しく、笑って食べて、健やかに・・・管理栄養士　戸叶麻実（とがのうあさみ）ですオーガニックストアで青じそを手に入れていたので、今日はお肉で巻き巻きしようと決めていました。今日のお弁当 …

楽しく、笑って食べて、健やかに・・・管理栄養士　戸叶麻実（とがのうあさみ）です今週行われる運動会に向けて、毎日練習、練習、練習。頑張っている娘、そして週末出張の私も、疲れを吹き飛ばして週の始めを動 …

楽しく、笑って食べて、健やかに・・・管理栄養士　戸叶麻実（とがのうあさみ）です明日・明後日は研修出張の為、娘との約束で購買部利用。今週のママ弁は今日まで。冷蔵庫の整理も兼ねて、あるも …

楽しく、笑って食べて、健やかに・・・管理栄養士　戸叶麻実（とがのうあさみ）です数日前に「とうもろこし食べたいな〜」と呟いた娘。どこで買おうかな・・・と考えていたら、昨日の宅配で届きました。ちょう …