【骨格ボディメイク 〜Re:body〜】 １０セッションコース を受けて下さっているクライアント様と 【結〜you〜の食事アドバイス】 を始めたきっかけの体調の話に なりました。 する …
2021年1月
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✳︎おにぎり 錦松梅入り ✳︎具沢山味噌汁 &nbs …
３年くらい前は ランチやスイーツを食べに行くと 『こんなに食べたら太っちゃうかな〜』 すぐにそんな事が脳裏を過り 『あぁ、やっぱり体重が…』 翌日はがっかりしたり、 罪悪感を持ったり。 …
✳︎雑穀ごはん ✳︎ハンバーグ バジルソルト ✳︎炒り卵 …
大人になって 経年の体の使いのクセ、 捻れ、歪みから 骨格がずれてきたら 出るはずのエクボが 出なくなり、 本来の位置に骨格移動 させていくと 再び姿を表すようになった。 ということを書いたのは ɛ …