緊急事態宣言を受け、娘の学校も 休校がゴールデンウィーク明け まで延長となりました。 オンラインで授業を進めるとのことで 担任の先生、各教科担当の先生から 次々とオリエンテーション動画や 課題などがドシドシ …
2020年4月
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からだリセット開脚 開脚したい人のもの？ そんなことないのです。 呼吸を深く入れて コロコロ転がっているうちに 体が整うプログラム 中学生でも出来る …
「まずは土台を整えようね」 免疫力を上げるための食事は？ 気を付けるポイントは？ 今、このような混乱の中にあって 聞かれることが増えました。 オススメしているのは… 「まずは土台 …
急なことで 臨時休校に突入し、 当然部活もストップして 全くチューバの練習が 出来なくなった娘。 吹奏楽部の部員は、基本的には 購入している為、みんなmy楽器として この状況下で持ち帰りしています。 &nb …
お酒愛好家の 管理栄養士 戸叶麻実です 改めてどうした？ですね。 コロナの影響により 仕事、生活、様々な場面に 変化や対応を求められる日々。 ☆免疫力を下げない ☆ストレスを溜め …