３日連続集中して講座を受けた後は 達成感や充実感も合わさって、 お酒の美味しいこと。 ３日の休 …
2020年4月
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昨日から三夜連続の オンライン講座を受講中。 夕飯を済ませ、家事も終えて 夜９時にＰＣ前に座る。 １時間半～２時間弱 みっちり濃厚な講座を受けて、 脳みそも熱くなるけど、 これを一人でも多くの …
緊急事態宣言を受け、娘の学校も 休校がゴールデンウィーク明け まで延長となりました。 オンラインで授業を進めるとのことで 担任の先生、各教科担当の先生から 次々とオリエンテーション動画や 課題などがドシドシ …
からだリセット開脚 開脚したい人のもの？ そんなことないのです。 呼吸を深く入れて コロコロ転がっているうちに 体が整うプログラム 中学生でも出来る …
「まずは土台を整えようね」 免疫力を上げるための食事は？ 気を付けるポイントは？ 今、このような混乱の中にあって 聞かれることが増えました。 オススメしているのは… 「まずは土台 …