2019 年 5 月 30 日 2件の投稿 201905/30 意識１つで変わること この１年半で体が整い、 呼吸に対する意識が変わったことで、 自然と感情の起伏がゆるやかに。 喜怒哀楽の中で 「怒」（苛立ちやムカつき含む）の 感情が減ったんです。 それでも、時に …READPOST 日々徒然ASAMI 201905/30 お弁当 ～やはり酢を使った方が色がキレイ～ 楽しく、笑って食べて、健やかに・・・ 管理栄養士 戸叶麻実（とがのうあさみ）です 今日は、どんぶりではありません。 朝起きてから「味噌味」が脳内グルグル だったので、肉みそ丼？？とも思いましたが、 コチラに …READPOST お弁当 | 日々徒然ASAMI
