２月２days おまたぢから®生理トレーニング®認定講師養成講座の 2日目に行ってきました。 今日は座学と実技が盛りだくさん。 さらにテストもあり、 頭も体もフルに使った１日でした。 &nbs …
2019年2月
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先月に続き、おまたぢから®️マスターの 講座を受けて来ました。 今日は前回よりも実践時間が多く、 座学で頭を使いつつ、実際に身体も動かして、 バランス良く多くのことを学ぶことができました。 & …
今日のお弁当 雑穀ごはん ひじきふりかけ 豚もも肉のエリンギ巻 卵焼き 南瓜の焼きびたし 赤ピーマンとエリンギ炒め ブロッ …
仕事後、学校帰りの娘と待ち合わせをするために、 時間調整でカフェに立ち寄りました。 音声学習をするためにイヤフォンをつけ、 自分の世界に入り始めて１０分程経過・・・。 隣席に年配女性がお二人着 …
先週は修学旅行で不在だったのと、 月・火曜日がお弁当なしだったので、 なんだか久しぶりのお弁当でした。 雑穀ごはん ゆかり …