昨日は、先月に続いての、京都で学びＤＡＹでした。 先月は久々に一人で遠出をしたので、 ドキドキ、ドキドキ…で 少し落ち着かない感じでしたが ２回目の昨日は新幹線での往復タイムを 更に楽しむことができました。 …
2019年2月
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今日のお弁当 雑穀ごはん 汐吹こんぶ いわしの梅醤焼き 卵焼き 蓮根と人参のきんぴら スナップエンドウ ミニトマト &nb …
昨年１１月末に発売された、 美構造メソッドの本 『一瞬でかたい体がやわらかくなる』 なんと、発 …
今日のお弁当 雑穀ごはん ゆかり 鶏ひき肉と生きくらげの蓮根はさみ焼き 卵焼き 切干大根の煮物 スナップエンドウ &nbs …
今日は、２０１８年度最後のコーラス本番でした。 終了後に、仲良しメンバーとランチ。 今まで、気になりつつも行ったことの無かったお店へ。 岡山県の農園から届くオーガニック野菜や、 自家製お野菜酵 …