焼きさつま芋に、奄美大島のお塩をパラパラ。 「はぁ～、美味しい」って、思わず声が出て しまいました。 温かくても、冷めても美味しい。 塩はこれまでもある程度こだわって選んで いましたが、お塩を楽しむのはオス …
わかママ専門ボディコーディネーター 戸叶麻実です。 ウェルカム、アラフォーママ。 今日のお客様はリピーターさん。 お忙しくされていて、 「３ヶ月ぶりになってしまったけれど体を整え …
切り干し大根とアミでカルシウム注入。 毎日、煮干入りのお味噌汁は飲んでいるけれど、 それだけでは足りないので、時々他のものでも プラスしないと…です。 ～今日のお弁当～ &nbs …
できない(やれない)理由探しをしますか？ できる(動くための)方法を探します？ やるのか、やらないのか それは自分次第 それは大人も子どもも同じ。 でも◯◯だから とか だって◯ …
さつまいもとりんごの甘煮も入れたくて、 丼ではなくなった今日のお弁当です。 紅玉の美味しい季節ですね。 ～今日のお弁当～ …