雑誌『美ST』3月号の表紙を見て 思わず手に取りました。 「Space結のパーソ …
~今日のお弁当~ *雑穀ごはん *松風焼き風 *ひじきの煮物 *塩麹肉じゃが *ブロッコリー 松風焼き風は、 …
昨夜の外食が、お腹にもたれる内容。 娘が「これは体がしんどくなる感じ」 と感想を述べながら就寝したため、 体調整弁当にしました。 〜今日のお弁当〜 & …
昨日、久しぶりに集合をかけて 歌ったコーラスOG仲間。 感想を送り合う中で、共通して いたのが、「頭と体がスッキリした」 ということ。 ボディメイクした後の体感を感じて いたのは私だけではなく …
大好きなコーラス仲間に声をかけて、 久しぶりに歌いました。 年末の紅白歌合戦で、 竹内まりあさんが歌った 『いのちの歌』 この曲はコーラスOG仲間に とって大切な思い出の曲。 年末にこの曲を聴 …