◆Ｓｐａｃｅ結◆ パーソナルプログラム予約受付日 【１月】 ２７日(月)１０：００〜 １３：００〜 ２８日(火)１０：００〜 １３：００〜 ２９日(水)１０：００〜 １３：００〜 ３０日(木)１１：００〜 １４：００〜 …
先日の『松風焼き(風)』 娘が帰宅後に空のお弁当を出しながら 「今日のおかず、毎日でもいいなぁ～」 と、嬉しいやら、複雑やら？！な 感想をくれたので、早めのリピート。 今日は鶏ひき肉で。 忘れ …
『最期の一食』 と聞いて、いつの、どんな自分を 思い浮かべますか？ 美味しいもの大好き お酒大好きな 管理栄養士 戸叶麻実の『最期の一食』 理想は… 歳を重ねて、おばあさんになり …
〜今日のお弁当〜 ＊雑穀ごはん 黒ごま塩 ＊豚肉の玉ねぎたっぷり生姜焼き ＊卵焼き ＊ブロッコリーとカリフラワーの練りごま和え ＊ミニ …
昨年５月から始めた“着付け” 月２回、ゆっくりペースでやって きました。 初めた当初は季節的に浴衣から。 ９月になり、 『１月の新年会に向けて頑張りましょう』 と先生が仰ると、 …