さぁ、今週も始まりました！ 娘は昨日、 お友達に誘われてスイパラ初体験。 今朝は予想通り。 普段あまり摂らない 砂糖多めの食事の影響で 『あんまり空腹感がないなぁ〜』と。 …
カテゴリー「 管理栄養士・栄養士 」の記事
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昨日は 受験対策↓に来ていた彼女が 【桜咲く！】2022.3.1ブログ 花の女子高生🌸となり、 入学後初でサロンへ。 高校に入学して 体育会系の部活に所属したそうで 体がバキバキで …
今日は具なしの塩むすび♪ おにぎりに具が入ってないなら おかずでたんぱく質をギュギュッと 詰めたくなってしまう習性。 忙しいお昼休み用の おにぎり弁当だとお忘れなくワタシ！ ふん、ふん、そうで …
ごはん（米）は腹持ちが良い！ GW明けから使っているのはコチラ☝️ 加賀のササニシキ おにぎり弁当だと 土鍋で炊いたごはんの残りが少なくて ごはん（米 …
５時１５分過ぎに起きたつもりで カーテンを開けて ドキッ！！ 慌てて時計を確認。 あぁ合ってる、良かった〜。 寝坊したか？！と焦るほど（笑）の この明るい青空&#x …