タイトル、何のこと？ですね。 最近、度々、管理栄養士を辞めたの？と友人に 聞かれるんです。 管理栄養士のイメージは、 病気やいずれかの施設等で働いている感じで しょうか。 私自身、 病院、高齢 …
カテゴリー「 管理栄養士・栄養士 」の記事
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セルフケアでの美脚プログラム 開脚とも相性が良いのです。 楽々でデコドンできるのが嬉しくて 空き時間を見つけてセルフケアからの開脚を 楽しんでいます。 一回のセルフケアでもこれだけ違いが。 & …
１年前の今日 美構造メソッドを作られた藤原先生と 現在は学びの仲間でもある田村先生の W講師の養成講座を受講 晴れて、 【美構造®️開脚システムインストラクター】 になった記念日です。 美構造® …
卵が先か、鶏が先か？ まずは痩せてからじゃないと、鍛えられない～ のか？ 一念発起でとにかく色々鍛えて、痩せる のか？ はたまた、体の内側を先に整えてからなのか？ 私も１年半前は、 まずは痩せて（体重を落と …
『体の声を聴く』 そんな表現をすると、 スピリチュアル的な何かと 思われがちなので… 別の表現ならば、 『体の感覚を研ぎ澄ます』 もしくは 『体の感覚を取り戻す』 その上で、 『体の変化に気付 …