昨夜珍しく （基本、当日の朝全てやるヒト） お弁当のお肉を仕込むという 作業をしようとしていたところ… 明日は午前授業だと娘の一言。 え？そうだったっけ …
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今日のお弁当に入れた “しみしみ大根”▶︎記事はコチラ 以前、 ブログで紹介したことがありますが、 お気に入りおかずの一つです。 定期的に食べたくなるのは 美味しいからなのは勿論です …
不老長寿のパワーフード クコの実を添えたお弁当♪ クコの実は 肝・腎を強めてくれますし、 滋養強壮、疲労回復、 抗酸化作用、免疫活性化などなど 今の時季に嬉しいことが沢山です。 ✳︎雑穀ごは …
✳︎雑穀ごはん ✳︎塩麹チキンのオーブン焼き ✳︎茄子の味噌炒め ✳︎芽ひじきのナムル ✳︎ラディッシュの甘酢和え …
土曜日は午後の部活に合わせて 簡単パクパクおにぎり弁当。 今日は新入生への部活紹介だそうで 忙しそう！頑張れ〜🎺 ✳︎おにぎり（ごま昆布） …