昨日のセッション後は、近くの可愛いカフェで 体にやさしいランチをいただきながら、 楽しいおしゃべりで心もデトックス。 &n …
カテゴリー「 日々徒然 」の記事
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〜食と体とこころが結びつく生活で 健康と笑顔が守られますように〜 今日のお弁当 ＊雑穀ごはん 海苔ふりかけ ＊鶏ひき肉の …
〜食と体とこころが結びつく生活で 健康と笑顔が守られますように〜 今日のお弁当 ＊胚芽ごはん 醤油ごま ＊豚ヒレ肉の葛 …
管理栄養士＝？ どんなイメージですか？ 毎日、食事をストイックに節制してそう。 いつも健康のことや食事のこと考えてるの？ そんな風に訊ねられることも度々。 確かに… ある程度の栄 …
〜食と体とこころが結びつく生活で 健康と笑顔が守られますように〜 今日のお弁当 ＊雑穀ごはん 汐吹昆布 ＊鶏塩焼き ＊卵 …