仕事が終わった時、雨が降り始めていて “あら、大変！”と自転車を走らせた帰路。 信号が赤に変わって停止 ふと、何気なく、横に視線を送ると カートをひいたおばあさまが 「あら、待ってる間に濡れち …
朝の保育園での仕事がある時は パパッと作れるもの。 …と、書いてから、 いつも基本が時短調理のお弁当だと 気付く。 ～今日のお弁当～ & …
カレーの香りは、作っている 段階で食欲をそそりますね。 ～今日のお弁当～ ＊雑穀ごはん 汐吹昆布 ＊ささみ …
昨日のセッションで 骨格筋移動したのですが、 その後は使われていなかった部分 が筋肉痛になります。 さて、どこに？ その日の夜には既に、 忍び寄る気配があったのですが… &nbs …
入試休みからの飛び石休が終わり、 今日から通常モード。 やっぱり、この方がお買い物含め、 リズミカルな生活ができるので、 有り難いです。 ＢＩＯショップで手に入れた菊芋。 連日の外食で、繊維不 …