本日、定期利用で パーソナルプログラム(ボディメイクのみ) を受けてくださったお二人から 感想が届きました。 Mさん Rさん …
～今日のお弁当～ ＊雑穀ごはん 黒ごま塩 ＊鶏肉の塩胡椒焼き ＊蓮根の昆布煮 ＊九条葱とアミエビのごま油炒め ＊ミニトマト …
昨日の記事で、 歪みや捻れについて書きましたが、 今日のボディメイクは、まさに体全体が 捻れて歪んでいる状態からスタート。 写真だと伝わりきらないのですが、 左のBeforeは、体のアチラコチ …
体は、左右均等に見える人でも 多少なりとも左右差があるものです。 私の場合、 昔は然程気にならなかった顔の見た目の 左右差が、年々強く出てくるように。 幼い頃から奧二重で、 調子が良いと両目と …
仕事が終わった時、雨が降り始めていて “あら、大変！”と自転車を走らせた帰路。 信号が赤に変わって停止 ふと、何気なく、横に視線を送ると カートをひいたおばあさまが 「あら、待ってる間に濡れち …