今日から新年度ですね。 我が家は特別節目の年では ありませんが、 週1回の保育園勤務が 偶然新年度初日。 気持ちが引き締まりましたし、 今日という日が何だかとても キラキラしているように感じま …
パーソナルセッション5回コース 小尻にして下さーい♪ プログラムを受けることにした私。 今日が初回でした。 骨格移動の基礎工事期間も長くなってきて、 だいぶ背骨や肩甲骨も 動くよ …
人の手に委ねる意味♪ セルフケアとは届く場所が違う! だから0期仲間のゆうみさんとの 定期的な練習会はやっぱり大切♡ ひゃ〜、気持ちいい〜 ゆうみさんと私は “手” …
梅干しは年季の入った 塩が吹いてるような シワシワのものは 体がとても喜びます。 でもね足の指は 潤ってフワフワな方が 体がとても喜びます♪ 指先で感じ取った 地面からの指令を、 体全身に繋げ …
ガサガサ踵って 歩くと痛い! 痛みの感覚は強いのに 地面を捉える感覚は 鈍くなっていて 本来の足の動かし方から どんどん遠ざかっていく…。 足裏から体を歪ませて 捻れさせてしまう。 …