✳︎雑穀ごはん ✳︎鶏肉のマジョグ甘辛あん ✳︎ごぼうと人参の塩きんぴら ✳︎九条ねぎのゆずじゃこ味噌 ✳︎ミニトマト …
昨日パーソナルセッションに 来てくださったクライアント様から 喜びの声が届きました✨ 『昨日のセッション後、 息苦しさが無くなり、 食欲が出てきました🎶』 い …
今日は部活無いんですって。 あら、そうなの？ じゃあ、こっちのわっぱで。 ✳︎雑穀ごはん ゆずじゃこ ✳︎マジョグ入りハンバーグ ✳︎焼 …
ハードスケジュールで 暫くいらっしゃれなかった クライアント様 昨日、かなりお疲れの様子で 『明日、セッション可能ですか？』 とお問い合わせ下さいました。 私自身が “今！！” のタイミングを大切にしてい …
今日から部活がスタート。 午後の授業が眠くならず、 部活でチューバを吹くパワーが 維持できるお弁当が必要。 炭水化物（米）とタンパク質は しっかり入れます。 &#x …