昨日のセッション後は、近くの可愛いカフェで 体にやさしいランチをいただきながら、 楽しいおしゃべりで心もデトックス。 &n …
カテゴリー「 Ｓｐａｃｅ 結 」の記事
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長野から友人が、パーソナルセッションを受けに 来てくれました。 ゆっくり、じっくり、ボディークリーニング。 「何されるの？」「どんな状態になるの？」と 興味津々、ドキドキ・ワクワクな様子の友人 …
〜食と体とこころが結びつく生活で 健康と笑顔が守られますように〜 今日のお弁当 ＊雑穀ごはん 海苔ふりかけ ＊鶏ひき肉の …
管理栄養士＝？ どんなイメージですか？ 毎日、食事をストイックに節制してそう。 いつも健康のことや食事のこと考えてるの？ そんな風に訊ねられることも度々。 確かに… ある程度の栄 …
仕事、家事、育児etc… 日々の生活の中で気持ちに変動がありますよね。 楽しいことが続いて、ハッピーな気持ちが ずっと続けば気分上々ですが、 時にはイライラしたり落ち込んだり、 何だかストレスを …