カテゴリー「 パーソナルプログラム 」の記事

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飛び石お弁当スケジュール   そして、楽しき夜の会合明けの朝は、 出勤時間とにらめっこしながら、 オーブン活用で時短調理♪   ~今日のお弁当~         …
オレンジワインの味くらべ   そんな素敵な企画のお誘いがあれば、 行かずにはいられません。   実は、明日の夜の会合予定が先に 入っていたので、今までだったら 『行けない理由探し』をして 行かない選択 …
立春を過ぎたと思ったら、 急に冷え込み、寒い日が続いた今週。   温め対策はバッチリでしたか? 体を冷えたままにしていませんか?   外側から温めてケアするのはもちろん。   食事、体を動か …
                  とある講座開催のレターを作成しようと 思いながら、メルマガに書きたいこと ばかりが頭に浮かんで …
先週金曜日から入試休み中の娘。 今日は特別登校で、数日ぶりの お弁当でした。   ~今日のお弁当~             *雑穀ごはん  昆布の佃煮 …
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