♪健笑食♪ 楽しく、笑って食べて、健やかに・・・ 管理栄養士 戸叶麻実（とがのうあさみ）です 土日で私が出かけるため、 今朝は冷蔵庫の中で使っておきたい 食材からセレクトして作りました。 &n …
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♪健笑食♪ 楽しく、笑って食べて、健やかに・・・ 管理栄養士 戸叶麻実（とがのうあさみ）です 昨日から、いよいよ部活がスタート。 と言っても、助走のような始まり方なので、 随分と中学一年生の生 …
♪健笑食♪ 楽しく、笑って食べて、健やかに・・・ 管理栄養士 戸叶麻実（とがのうあさみ）です やはり前回よりも早く 美味しく仕上がった醤油麹♪ &nb …
♪健笑食♪ 楽しく、笑って食べて、健やかに・・・ 管理栄養士 戸叶麻実（とがのうあさみ）です 今日の東京は爽やかな一日でした。 子ども達にとっては、 気温が穏やかな分、 ゴールデンウィーク明け …
♪健笑食♪ 楽しく、笑って食べて、健やかに・・・ 管理栄養士 戸叶麻実（とがのうあさみ）です ゴールデンウィーク明けから 中学校生活もいよいよ本格的に。 毎週土曜日もお弁当生活に。 …