継続ボディメイクセッションを 受けて下さっているクライアント様より 肩がガチガチで、肩甲骨の辺りから首まで 痛くてツライ状態で受けに行ったら 直後はとてもスッキリ。 翌朝は痛みが全く無いことにビックリ でし …
2020 年 9 月 14 日
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お弁当作りが再開して2週間。 半年前とは明らかに違います。 再開にあたって、実は 「大丈夫かしら?」 って思っていました。 理由は2つ。 1つ目は STAY HOM …
*雑穀ごはん *豚肉と小松菜の炒め物 with人参&エリンギ *茄子味噌 *さつまいもとレーズンの甘酒煮( …